Back on track?

Vilken helg! Jobbade i lördags också men istället för att sitta hemma helt ensam på kvällen kom kusin Pontus hit och drog med mig ut på Marks spelning på en klubb här i närheten, riktigt kul! Dock mindre kul att gå upp och jobba kl 8-18.30 igår, men det var det värt 😉

Idag har jag varit så extreeemt trött, var nära att somna flera gånger under ett möte… Inte okej! Men nu är jag hemma, har handlat mat till veckan och hunnit duscha och plåstra om alla mina skitjobbiga sår. Ska till vårdcentralen i morgon bitti och hoppas på att få antibiotika så jag blir av med skiten nu. Gör så extremt ont, tänk er att någon häller citron i ett öppet sår. Inte så skönt, nej.

Nu ska jag äta upp min middag:

20111031-200655.jpg
och njuta av…

20111031-200742.jpg
Ja jag kunde verkligen inte hålla mig :p

Trött tjej!

Sitter framför IDOL och började nästan gråta när Robin sjöng. Shiiiet va grym han är!! 😀 Har lite myspys för mig själv i helgen. Jobbar 8-18.30 fre-sön och Rebin är i Knivsta och njuter av sin lediga helg. Så jag passar på att tända massa ljus och slötitta på tv ikväll, precis vad jag behöver. Är jätteförkyld och ha känt mig småsjuk idag :/ Jag har faktiskt inte ens startat datorn än, det ni! Rekord 😉 Meeen.. Har lite tidningsgrejer som behövs fixas så den åker väl på en stund snart i vilket fall som helst :p har massa kul på gång så jag är supertaggad på att satsa till 140% nu, allt känns så rätt – äntligen!!

20111028-210932.jpg

Duktig tjej!

Å, nu känner jag mig duktig! Har fått massa gjort idag när det gäller nr 2 av tidningen, så skönt inför helgen då jag jobbar fre-sön och deadline är på måndag. Har till och med börjat lägga in färdiga artiklar i det slutliga tidningsdokumentet, det ni 😉

Nu ska jag och Rebin äta sallad och han pizza som han precis kom innanför dörren med :) Ha en mysig kväll!

20111027-203600.jpg

25 frågor & svar

1. Hur gammal är du?
22

2. Hur gammal känner du dig?
Känner mig nog som 22?

3. Vad har du gjort i dag?
Sov fram till 10-tiden, gick upp, åt frukost och sedan har jag suttit här och läst bloggar och jobbat lite med Divine Magazine.

4. Vilken film såg du senast?
Baksmällan 2

5. Vem ringde du senast?
Rosa Bandet-galan och tävlade om en bil 😉

6. är du besatt av någonting?
Besatt och besatt… haha… Cola light kanske 😛

7. Är du rädd för blod?

8. Beskriv platsen du befinner dig på just nu?
I vårt lilla sovrum/kontor. Mysigt!

9. Vilken färg är dominerande i din garderob?
Svart…

12. När vaknade du i dag?
Vid 10-tiden

13. Vilken är din favorithögtid?
Julafton, lätt! Så jäkla mysigt!

14. Vart i världen skulle du vilja befinna dig just nu?
På någon paradisö i Thailand!

15. Nämn en plats i världen du besökt som du aldrig vill återvända till?
Phonsavan i Laos, haha… Fy fan.. En öde stad mitt i ingenstans med inavelsbarn och läskiga människor..!

Hur vill du tillbringa din pension?
Umgås med man, vänner, familj, resa och njut av livet!

17. Vad lyssnar du på just nu?
Melissa Horn

18. har du någon gång brutit ett ben?
Nej, bara fått en spricka i revbenet när jag hade lunginflammation…

19. Vilka fem saker vill du inte vara utan i ditt skafferi/kyl?
Ägg, cola light, grönsaker/broccoli, grädde/creme fraiche, någon typ av kött

20. Vem är din favoritkändis?
Hm… Ingen aning?! Lars Winnerbäck kanske 😀

21. Vad är du på för humör just nu?
Ganska bra humör faktiskt!

22. Vilka världsdelar har du varit i?
Europa & Asien

23. Snarkar du?
Ibland. När jag är förkyld/full… haha

24. Vilka yrken har du provat på?
Jobbat i kassan på ett bageri, kioskbiträde, barista, hamnvakt, delat ut reklamgrejer (en gång), ”monterdesigner”, journalist/fejkgrafiker? hehe 😉

25. Hur går du helst klädd?
Med så sköna kläder som möjligt… Mjukisbyxor från Thailand och ett slappt linne. Bara hemma dock!

Kopiera listan och svara du med!

 

DRIVER DOM ELLER?!

TIO SNABBA FÖR EN ÖKAD ÄMNESOMSÄTTNING

Vill du gå ner ett par kilo? Här får du tio snabba tips på hur du sparkar igång förbränningen.

  • 1. Ät mycket kolhydrater
    Potatis, ris, pasta, bröd, gryn, frukt och grönt.
  • 2. Ät flera måltider fördelade över hela dagen
    Gärna tre huvudmåltider och två-fyra mindre mellanmål.
  • 3. Minska fettförbrukningen
    Minimera eller undvik helt smör på brödet. Använd mindre fett när du steker. Kasta alltid stekfettet, koka eller baka eventuellt istället. Byt ut feta mjölkprodukter mot magra. Ät magert kött och köttpålägg och skär bort allt synligt fett.
  • 4. Använd kroppen så mycket som möjligt i vardagen
    Ta till exempel cykeln till jobbet.
  • 5. Träna två-tre gånger i veckan
    Pressa upp dig själv till en hög puls.
  • 6. Vänj dig vid en lite lägre rumstemperatur
    Utan att klä på dig mer.
  • 7. Avsluta morgontoaletten med rejäl avrivning
    Kroppen använder massor av energi till att producera värme och om du kyler ner den tvingar du den att elda ordentligt i värmeanläggningen.
  • 8. Drick några koppar kaffe
    Koffeinet ökar din hjärtfrekvens så att du förbränner många kalorier även när du vilar. Dessutom ökar fettförbränningen på bekostnad av kolhydratförbränningen.
  • 9. Ät magert köttpålägg på morgonmackan
    Kroppen lägger en massa kalorier på att smälta proteinerna, samtidigt som mättnaden infinner sig snabbare och mer långvarigt jämfört med mer fettsnåla måltider.
  • 10. Se till att frukosten innehåller rikligt med kolhydrater
    Om du äter för lite kolhydrater kommer du att känna dig trött och håglös hela förmiddagen och du lyckas garanterat inte lyfta ändalykten från kontorsstolen förrän framåt lunch.

Källa: http://iform.se/kost/sund-vikt/tio-snabba-for-en-okad-amnesomsattning

Alltså… Är det på riktigt?! Idioter!! (ursäkta :P) Alla får väl äta som dom vill men skulle man frossa i så här mycket kolhydrater är chansen att man INTE skulle bli sötsugen och frossa i första bästa sötsak efter ett par timmar extremt liten! Nä ni, ät en balanserad kost som du och din kropp mår bra av. Och när det gäller kolhydrater, är en lagom mängd LÅNGSAMMA kolhydrater!!

VAD HÄNDER?!

Alltså.. jag har fått svinkoppor. Inte okej! Det är fan dagisbarn som får det!! Vet inte hur eller när jag kan ha blivit smittad, kanske på jobbet då vi har en hel del föräldrar med småbarn som är och fikar hos oss? Inge vidare kul är det i alla fall. Är hemma från jobbet idag och i morgon och hoppas att krämen jag köpte igår tillsammans med massa tvättning/alsolsprit ska få bort dem… Haha, så jävla typiskt att jag drabbas, åker fan på allt man kan känns det som. Dåligt immunförsvar? 😛