Skit.

Blä alltså. Sommar, ledighet och Blidö. Livet borde vara på topp men det är snarare tvärtom. Har verkligen ingen lust att umgås med människor, känner mig bara nere, deppig och helt slut. Hade skitsvårt att somna i natt och efter det har jag både sovit dåligt och drömt en himla massa konstiga saker. Det känns som att hela den här sommaren är förstörd och det gör mig så jävla arg. Varför ska någon person kunna förstöra så mycket för en? Vad är det som gör att människor inte respekterar varandra och vill alla väl? Mår de bättre? Känner de sig som bättre och lyckligare personer efter att ha förstört för någon annan? Jag undrar verkligen hur vissa tänker, vad som ligger bakom, varför det hände? Jag som var så lycklig och tillfreds med livet. Tack för det, tack.

Det här brukar vara bästa tiden på året och jag hoppades verkligen att det bara var tillfälligt, att jag skulle vara på topp när jag vaknade idag. Men icke. Det känns som att jag befinner mig i en bubbla där ingen kan nå mig. Jag finns med, jag lyssnar, pratar och ler. Men egentligen är jag någon helt annanstans med tankarna så långt ifrån allt härligt man bara kan komma. Det känns som min blick är död och jag tror någonstans att det ändå syns att jag är fejk just nu. Den glada, livsnjutande Emelie är inte närvarande. Jag undrar vart hon är och om hon någonsin kommer komma tillbaka.

Har funderat så himla mycket på vad som är värt och inte. Vad vill jag här i livet? Är så less på allting just nu och vill bara lägga mig i sängen, gråta och dra täcket över huvudet. Men det gör jag inte. För jag är starkare än så.

Tror jag.

Träning och livet.

ÄNTLIGEN är jag igång med träningen igen! Har tränat måndag, tisdag, torsdag och fredag den här verkan och det känns så jäkla skönt! Har maxat på allt tror jag, det går framåt 😀 Härlig känsla när man märker resultat och då har jag ändå varit sjuk och inte tränat på 2 månader?! Skumt det där, haha, men eftersom jag äter mycket protein så behåller jag väl min muskelmassa helt enkelt, mycket bra :) Gick upp kl 8 i morse helt frivilligt bara för att jag skulle hinna träna innan handledningen i skolan och tåget mot Gävle, det kallar jag karaktär 😉 Nu sitter jag iaf på tåget mot Gävle för en helg med min älskade karl, ska bli härligt att ses igen. Både fördelen och nackdelen med distans är ju att jag saknar honom så galet mycket, men får ju njuta desto mer när vi väl ses så just nu trivs jag faktiskt väldigt bra med hur vi har det och mår fan jävligt bra över lag, livet är på topp! Hoppas ni också mår toppen och njuter och ser fördelarna med det ni har. Man kan inte få allt men man kan alltid göra det bästa av situationen och lära sig njuta av den :)

20130426-141920.jpg
Härligt med morgonpromenad trots tråkväder och grymt skönt med ett nästan tomt gym!

20130426-141931.jpg
Matlåda med laxsallad på tåget, är man student så är man 😉

När det inte riktigt blir som man tänkt.

Den här veckan har inte varit rolig. Tränade i måndags och värmde upp med att springa 10 km/h i 15 minuter utan problem, kändes riktigt bra! Förut dog jag efter 10 typ hehe.. Köttade sedan på gymmet tills jag trodde jag skulle svimma typ, då gav jag upp. I tisdags tänkte jag träna efter skolan men mådde fan inte bra i kroppen så jag beslutade att strunta i det. Åkte hem och hela dagen var riktigt pissig. Noll energi, nästan lite ledsen, svag och bara irriterad och less på allt. Igår när jag vaknade mådde jag typ lika dåligt, kul start på dagen 😉 Insåg allt eftersom att jag har fått magkatarr igen pga stress, och det är såklart även därför kroppen säger ifrån på alla möjliga vis. Har blivit lite för mycket sista tiden helt enkelt, mycket skolångest. Därför struntade jag i alla måsten igår, la mig på sängen när jag kom hem vid 16-tiden och tittade på tv tills det var dag att sova. Väldigt befriande att inte behöva plugga och ha ångest över det. Idag känns det bättre, hoppas att vi blir klara med grupparbete 1 idag i alla fall, då kommer det kännas ännu bättre ikväll :) struntar i träningen tills jag känner att orken och energin är tillbaka, förhoppningsvis redan imorgon men det får vi se då!

Mål 2013 del 1

Ja ni, som alla andra så har jag en hel del mål inför 2013. Jag känner ärligt talat att det här kommer bli det bästa året någonsin så det hoppas jag att det blir också!

Jag har som sagt varit förkyld i typ 2-3 år nu – helt sjukt, jag vet. Har varit på vårdcentralen flera gånger men allt ser tydligen bra ut (av det som de har kollat, vad det nu har varit?). Antar att mitt immunförsvar är i botten och att det faktiskt är upp till mig att försöka göra någonting åt det. Och det är precis vad jag har som mål i år – träna, äta bra, få en frisk, stark och slank kropp som jag mår bra med. Festa mindre och ha lite ”vita” perioder då och då.

Jag har tränat både måndag och tisdag nu och fan vad skönt det är! Trots att jag är täppt (och återigen blivit beroende av nässpray…) så har det gått bra, var dock jävligt seg igår, men man kan inte alltid vara på topp! Vaderna, armarna och magen värker idag – såå skönt att känna lite resultat!

Om vi ska se till mina mål i år så ser det ut så här. Jag kommer dela upp året i perioder som jag målsätter allt eftersom, beroende på hur kroppen reagerar och mår. Väldigt svårt att veta vilken form jag är i i september redan nu.

Period ett är i alla fall fram tills i mars, lite mer än en månad. Jag äter lchf på mitt sätt. Maxar protein för att kunna deffa utan att förlora muskler. Tränar så ofta som möjligt, helst vara på gymmet 4-5 dagar i veckan. Försöka ta mig ut på promenader de andra dagarna. Den här perioden vill jag komma igång, bli träningsberoende (på ett bra sätt) samt försöka lära mig hur kroppen reagerar och vad den mår bra av så jag kan ge den optimal mat, näring och träning.

En vanlig matdag (just nu iaf) när jag gymmar kan se ut som följande:

Frukost: äggröra på 1 msk kokosolja och 3 ägg (lägger ev till en supersmoothie snart för att få i mig massa ”braiga” saker)
Lunch: kycklingwok med grönsaker och kokosmjölk
Middag: lax med ratatouille och aioli

Sedan en proteinshake efter träning (mellan frukost och lunch eller efter lunch före middag) och en på kvällen vid 20/21-tiden.

För att boosta mitt mående så ska jag försöka få i mig mycket, vad som enligt mig är, superfood:
– ekologisk kokosolja (INTE kokosfettet i silverpaket i affären!)
– spirulina
– ägg
– lax
– blåbär
– ingefära
– citron
– kanel
– laktosfritt

Och sedan äter jag även mycket omega-3 och en multivitamin om dagen.

Ja det är väl typ så jag börjar i alla fall! Målet är ju såklart att vara i toppform i sommar när vi på skoj ska spela in introt till baywatch i gästis som vi har pratat om i så många år 😉

20130116-100633.jpg

        20130116-100645.jpg   20130116-100652.jpg

”Den växer och utvecklas, provar sig fram, precis så som jag fortfarande gör”

Jag fick precis ett lyckorus. ”Ja, ser fram emot detta! Ska bli hur kul som helst!” skrev precis vår nya redaktör på tidningen. Jag fick tillbaka samma känsla som infann sig för tre år sedan då en webbtidning hörde av sig efter att ha läst min blogg. ”Vi tycker att du skriver bra, är du intresserad av att skriva åt oss på vår sida?” frågade dem. Jag trodde inte att det var sant. Jag? Skriver jag bra? Varför tar ni just mig? Hur hittade ni hit? Jag blev otroligt glad, taggad och spänd. Självklart tackade jag ja och skrev sedan för dem under drygt 1,5 år. Även om det inte ledde till så mycket mer så tror jag att det var där allting började. Tankarna om att starta en egen webbtidning efter det har kommit och gått många gånger. Jag har börjat planera, fundera och lagt det åt sidan. Flera gånger.

I somras bestämde jag mig så jag och en tjej började planera och höra av sig till flera förlag med vårt förslag (som hade en helt annan inriktning än vad Divine har). Det gick inge vidare och tillslut bestämde sig den andra tjejen för att hoppa av då hon ville satsa på sitt nuvarande jobb istället. Jag däremot gav inte upp tanken. Jag bloggade om mina planer på att starta en webbtidning och av en slump råkade ett flertal tjejer se mitt inlägg och hörde av sig och var intresserade. Där började allt. Det var bara att köra på, bolla idéer och utveckla en tidning från grunden. Hur gör man? Hur fixar man en hemsida? Hur publicerar man en tidning på nätet? Det var extremt mycket som jag inte hade någon koll på. Men vad gör man när man inte vet? Jag googlade, letade och läste hur mycket som helst på nätet om allt som hade med det här att göra. Tillslut stod jag där i oktober 2011 med 7 medarbetare, en publicerad webbtidning som bland annat innehöll intervjuer med kända bloggare. Och vi uppmärksammades dessutom på både Spotlife och hos några stora bloggare. Vi var äntligen igång. Jag hade klarat det!

Det sjukaste är egentligen att jag fortfarande inte har fattat vad jag åstadkommit. Jag kan skratta åt första numrets layout som jag själv fixat. Jag kan ingenting om sådant, men någonstans måste man väl börja. Idag är vi 13 grymma tjejer som alla levererar många bra reportage, artiklar och texter. Jag tror verkligen att det här kan bli någonting stort även om det är en bit kvar. Tidningen utvecklas konstant och vi hittar nya ämnen som vi vill ta upp och hålla kvar vid. Den växer och utvecklas, provar sig fram, precis så som jag fortfarande gör. Ingen kan allt men alla kan någonting och tillsammans kämpar vi och försöker växa. Branschen är extremt tuff men jag hoppas att vi kan lyckas nå ut trots det. Vår tidning är ju faktiskt unik och jag hoppas att alla läsare uppskattar det vi gör.

Jag vet inte vad jag vill komma med det här egentligen, men jag kände bara att jag var tvungen att dokumentera den här tiden för att få in i huvudet vad jag faktiskt har lyckats med. Hur långt jag faktiskt har kommit. Jag har 12 härliga tjejer som jobbar åt mig. Jag borde vara stolt över mig själv, men jag tycker faktiskt bara att det är jobbigt när någon i min omgivning nämner tidningen. Vad ska jag säga? ”En webbtidning för tjejer..?” Hur imponerad blir en man i 45-årsåldern när jag säger så? Varför är det så typiskt oss unga tjejer att tro att vi inte duger? Blir så less på mig själv när jag inte kan vara stolt över mig själv. Jag hoppas dock att de här raderna jag just nu skrivit ner kanske hjälper mig att hitta dit. Få mig att förstå att jag ska vara stolt över det jag gör, för det vet jag att jag borde vara.

Nu jävlar!

Tredje gången gillt va? Mitt nya liv börjar nu. Så håller det en vecka eller två och så blir det party party och man skiter i att man mår som bäst när man tar det lugnt, äter bra och rör på sig. Känner ni igen det där? Jag har så extremt dålig karaktär just nu, men Valborg var trots allt en dag som jag räknat med att festa på. Nu ska jag dock hålla mig tills den 26/5 då det vankas 25-årskryssning, alltså lite mer än 3 veckor. Ett glas vin eller två är väl tillåtet men ingen fylla. Punkt!

Är extremt seg idag med, sov 11 h i natt. Helt sjukt hur trött man kan vara?! Ska iaf åka ut till mamma nu och jobba i gästhamnen i helgen. Längtar faktiskt som fan efter att få jobba och träffa folk, tro det eller ej 😉 Trots att jag kommit in i ”slackerlivet” och bara jobbat 9 dagar sedan thailandsresan i februari (herregud..!) sitter jag här nu efter 2 koppar kaffe och massa pepptänk och känner mig redo. Det är dags att styra upp mig och njuta av maj på bästa tänkvärda sätt. Alltså umgås med fina vänner, vara pigg och glad på jobbet, äta/sova/motionera bra och njuta av mitt liv. Är du på?!
20120503-141058.jpg

VÄND PÅ DET!

Idag vaknade jag av att pappa ringde kl. 10. Var SÅ trött. Har ätit frukost framför senaste avsnittet av Gossip Girl nu och ska sminka och fixa mig nu. Känner egentligen att gud vad jobbigt, orkar inte göra någonting idag. Ligga hemma framför tv:n, gud vad skönt. MEN – det vi (jag & Rebin) ska och det jag verkligen VILL och sett fram emot att göra idag är att gå en promenad in till stan, kika i affärer, kanske gå på bio och bara njuta av lite frisk luft och en ledig dag tillsammans. Så nu vänder vi på det hela.

Jag är trött just nu men behöver frisk luft och en uppfriskande promenad. Njuta av storstadens puls och kika i mysiga affärer, hur mysigt är inte det?! UNDERBAR TISDAG!